案例簡述：

來訪者是一位女老師，幾天前跟老公發(fā)生矛盾，爭執(zhí)后開始冷戰(zhàn)，他冷冰冰的態(tài)度使來訪者非常傷心，這幾天吃不下飯，睡不好覺，不知道為什么明明沒有第三者，兩個人的婚姻進(jìn)行不下去了，因此前來求助。

咨詢經(jīng)過：

申明：此案例已征得來訪者同意并授權(quán)公開

1.來訪者一般資料：

性別：女

年齡：32

學(xué)歷：本科

職業(yè)：教師

2.主述和個人陳述：

主訴：

一周前跟我老公發(fā)生爭吵，當(dāng)時吵得很厲害，他摔門就走了。然后我們兩人開始冷戰(zhàn)，周末本來我們一家三口要回我父母家，我老公也沒有回去，并且沒有任何解釋。看到老公冷冷地回避我，心里特別傷心郁悶，真不知道這個婚姻還能不能繼續(xù)下去。

個人陳述：

我今年32歲，我老公34歲，他在一家企業(yè)做銷售工作，女兒4歲，上幼兒園。老公人比較內(nèi)向，業(yè)務(wù)能力平平，家又在外地，人脈少，工作一直沒有很大起色，我就經(jīng)常勸他多交朋友，每周末帶他回我父母家，跟姐姐姐夫多聊聊，我姐姐姐夫有自己的事業(yè)，我想讓老公多跟他們?nèi)∪〗?jīng)，他卻很不愿意回去，說我父母有些看不起他。我媽是有些要強(qiáng)，會不自覺地拿他跟我姐夫比較，那不也是為了督促他上進(jìn)，是為了我們好嗎？可他就是不理解，每次我們回父母家他都很勉強(qiáng)。有時候我想給他介紹幾個朋友，他也不想去認(rèn)識，說自己有朋友，工作上自己知道該怎么發(fā)展，不用我操心。不談這些事我們感情還好，他也顧家，但一談這些就吵架。上周想給孩子報個興趣班，學(xué)費(fèi)挺貴，我心疼之余就說，要不是他工作上總沒有大的進(jìn)展，家里經(jīng)濟(jì)也不會這么緊張，他臉色就不好看了，跟我爭執(zhí)起來，最后他居然生氣地吼道：“過不下去就不過了，你去找掙錢多的人去吧！”然后摔門而去，我氣得在家里哭，他也不管。后來他很晚才回來，我們誰也不理誰，這樣冷戰(zhàn)一周了。以前也有過類似的爭吵，但都沒有這次嚴(yán)重，時間也沒有這么長。原來每周回父母家這周也沒回，我都不知道該怎么跟父母解釋。他卻絲毫沒有緩解的意思，現(xiàn)在他這樣冷漠，我的心也涼了，也想到了離婚，但心里還是舍不得，明明沒有第三者，我的婚姻怎么進(jìn)行不下去了呢？

3.咨詢師觀察了解到的信息：

來訪者說到老公摔門而出時情緒有些激動，而后哽咽落淚。說到現(xiàn)在的無奈，低頭嘆氣，情緒低落。

4.來訪者主要狀況及模式，為此所付出的代價：

1、來訪者性格好強(qiáng)，對老公有較高的期待，希望老公出人頭地、事業(yè)有成，不自覺地對老公進(jìn)行督促和控制，用自己的方式給老公施加壓力。但老公是內(nèi)向性格，有自己的想法和工作節(jié)奏，對與人比較和被動交際非常反感，感覺到不被尊重和理解，內(nèi)心形成壓抑，夫妻兩人因缺乏良性溝通，一談到工作收入等敏感話題就難免發(fā)生爭執(zhí)和對抗。

2、來訪者小時候父母管教嚴(yán)格，因姐姐成績出色，自己不如姐姐，一直不被父母肯定，在成長過程中，認(rèn)同并習(xí)得了母親的性格，不但自己要強(qiáng)，而且忽視老公的感受，在老公的事業(yè)上存在很強(qiáng)的攀比心理。

3、來訪者過度重視老公工作上的成就，忽視了他體貼顧家、善良多才等優(yōu)點(diǎn)，急于讓老公出人頭地，讓老公感覺不被理解和尊重，激起老公的對抗心理。

5.診斷：

由以上的情況推斷，來訪者的焦慮、傷心、委屈等情緒問題是因生活中現(xiàn)實(shí)問題引發(fā)，持續(xù)時間僅一周，無泛化，痛苦程度和社會功能受損程度輕微，初步診斷為一般心理問題。

6.問題成因：

生物原因：

無器質(zhì)性病變。

社會原因：

從小的原生家庭中，父母管教嚴(yán)格，母親比較強(qiáng)勢控制，對來訪者很少認(rèn)可，總以學(xué)業(yè)等孤立的標(biāo)準(zhǔn)來評價子女。

心理原因：

來訪者習(xí)得了母親的性格特質(zhì)，爭強(qiáng)好勝、強(qiáng)勢控制。一旦學(xué)習(xí)和工作不如別人就覺得焦慮不安，不但自己十分努力，也控制和督促老公孩子不斷上進(jìn)，忽視了他們的感受。

7.咨詢目標(biāo)：

具體目標(biāo)：

緩解低落情緒，調(diào)整對老公的期待、全面認(rèn)識和看待老公，學(xué)會管理自己的情緒，修復(fù)夫妻感情。

最終目標(biāo)：

提升來訪者的自我認(rèn)知水平，學(xué)會自我心理調(diào)整，構(gòu)建合理認(rèn)知模式，促進(jìn)其心理健康。

8.咨詢效果：

經(jīng)過一次咨詢后，來訪者的情緒就有了明顯的緩解。認(rèn)識到了自己對于事業(yè)有成與家庭幸福在認(rèn)知上存在的偏差，在夫妻溝通中存在的急躁、控制等問題。兩次咨詢后，來訪者就已經(jīng)主動跟老公緩和了關(guān)系，向老公誠懇地坦陳了自己的缺點(diǎn)，感謝老公一直以來的體貼包容，兩人進(jìn)行了深刻溝通，感情和好如初。在隨后的咨詢中，來訪者不斷探索自己性格中存在的不足，不斷修正認(rèn)知，尊重老公的社交安排和工作計劃，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)老公身上的閃光之處，兩人關(guān)系越來越和諧，來訪者也不再焦慮，變得更輕松愉快。

回訪時來訪者反饋：

以前總覺得父母要求高是為我們好，一邊拼命表現(xiàn)自己，一邊經(jīng)常責(zé)備老公不上進(jìn)，想獲得父母的認(rèn)可，現(xiàn)在知道每個人都有自己的節(jié)奏和特色，按自己想要的方式工作和生活就是最自然美好的。通過咨詢，內(nèi)心獲得了更多能量，敢于做自己，也敢于維護(hù)身邊的愛人做他自己。跟老公商議了回父母家的次數(shù)，不再是每周必回，偶爾安排三口之家外出游玩，其樂融融。老公現(xiàn)在感受到了被尊重，人也更開朗自信了，在工作上也經(jīng)常創(chuàng)造不菲的業(yè)績，現(xiàn)在一切順利，對未來充滿信心。

經(jīng)驗(yàn)感想：

1、來訪者夫妻性格明顯呈現(xiàn)妻強(qiáng)夫弱的特點(diǎn)，其中妻子爭強(qiáng)好勝的性格受到原生家庭中母親的深刻影響。在引導(dǎo)來訪者覺察和成長的過程中，這是要關(guān)注的工作重點(diǎn)之一。

2、個人成長與夫妻關(guān)系改善在本案例中是兩個非常重要的調(diào)整目標(biāo)。