案例簡(jiǎn)述：

在一次催眠知識(shí)普及的公益活動(dòng)中，一位初一女孩急切希望通過(guò)催眠了解自己與好友之間到底有怎樣的誤會(huì)，以及自己應(yīng)該如何做。在幾十名好奇、興奮的學(xué)生面前，該女孩慢慢進(jìn)入舒服的催眠中，通過(guò)與咨詢師簡(jiǎn)單的對(duì)話，女孩解開了心中的困擾，感到身心舒暢，明了自己下一次的方向。

咨詢經(jīng)過(guò)：

個(gè)案來(lái)源及原因分析? ?

一次催眠體驗(yàn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為了給學(xué)生們示范催眠的應(yīng)用，我現(xiàn)場(chǎng)征集案例，初一學(xué)生劉X是最早舉手的成員之一。劉X自述不明白好友為何不理睬自己了，不知道如何是好，擔(dān)憂友誼不再，表現(xiàn)出急迫想解決問(wèn)題的樣子。

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我們知道，青春期孩子面臨身心巨大變化，尤其是心理不成熟與自我意識(shí)之間的不平衡性，又缺乏解決問(wèn)題的策略。這個(gè)年齡的女孩子內(nèi)心敏感，看重友誼，當(dāng)友誼出現(xiàn)裂痕的時(shí)候往往不知所措。學(xué)會(huì)理解他人、學(xué)習(xí)建立良好的人際關(guān)系是劉X的重要課題。

咨詢過(guò)程

催眠活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員眾多，很難真正做到保密，而且也無(wú)法預(yù)知?jiǎng)在催眠狀態(tài)下會(huì)說(shuō)出什么或有什么樣的表現(xiàn)，所以我再次進(jìn)行保密與授權(quán)的確認(rèn)。

我問(wèn)：如果有同學(xué)將你的情況透露給他人，能承受這個(gè)結(jié)果嗎？劉X：能！

我再問(wèn)（對(duì)全體學(xué)生）：你們都承諾守信并承擔(dān)失信的后果嗎？眾生：能！

在明確得到在場(chǎng)人員保證，并同劉約定意外中止的原則后，我采用撫下法及數(shù)數(shù)法將劉X引導(dǎo)進(jìn)入淺度催眠狀態(tài)，詢問(wèn)她的困惑，告訴她潛意識(shí)很聰明，會(huì)給她答案，然后用下電梯法加深其催眠深度。

接著引導(dǎo)劉X回到最近一次困惑的場(chǎng)景，調(diào)整認(rèn)知。她說(shuō)考完試后問(wèn)某好友考得如何，對(duì)方只說(shuō)了沒(méi)考好就離開了，和別的幾個(gè)同學(xué)有說(shuō)有笑起來(lái)。我引導(dǎo)劉X考慮對(duì)方可能接收到的信息，對(duì)方當(dāng)時(shí)內(nèi)心的反應(yīng)。又通過(guò)角色扮演，劉X明白能控制的只能是自己的心態(tài)……

最后采用數(shù)數(shù)法將劉X從催眠狀態(tài)中喚醒，簡(jiǎn)單進(jìn)行了催眠前后及催眠過(guò)程中的感受和感悟的交流。

咨詢效果

劉X表示在整個(gè)咨詢過(guò)程中，對(duì)周圍環(huán)境都有著清醒的覺(jué)察，除了聽到各種聲音，還感覺(jué)到身邊同學(xué)的輕微呼吸和壓迫感，但同時(shí)也能把注意力專注在老師的引導(dǎo)上，感覺(jué)很安全、很放松。通過(guò)催眠咨詢，理解了好友可能的心理活動(dòng)，重新看待自己的經(jīng)歷。醒來(lái)后，感覺(jué)胸中的大石頭一下落地，周身輕松，心情愉悅?！　?/p>

經(jīng)驗(yàn)感想：

中學(xué)生屬于催眠敏感度較好的人群，非常容易受暗示，因而即便是在安全感較低的眾人面前也能很快進(jìn)入狀態(tài)。然而催眠過(guò)程中，一些觀摩的學(xué)生離開了座位過(guò)于靠近受術(shù)者，對(duì)受術(shù)者進(jìn)入催眠和深化覺(jué)察有些干擾，導(dǎo)致催眠過(guò)程較長(zhǎng)。此事提醒我催眠知識(shí)與技術(shù)的普及需更加注意內(nèi)容、形式、時(shí)機(jī)與場(chǎng)合，以達(dá)目的為原則。